アカデミークラス、大盛況にて無事終了いたしました！
アジア最大級のヨガイベント「ヨガフェスタ横浜2024」にて、
「リフレヨガ-足裏からの浄化と癒し-」のクラスを担当させていただきました。
当日は約60名の参加者の皆様とともに、特別な時間を共有することができ大変嬉しく思っています。
最近の私の状況と、今回のヨガフェスタ横浜・・・
ここで私の近況を少し載せさせていただきます。
時系列で綴ると、2018年より社員として勤めていたYMCメディカルトレーナーズスクールから、9月末をもって独立しフリーランスとして活動することを決めていました。←2024年6月中に決断。
YMCメディカルトレーナーズスクール新宿校が2024年11月末をもって閉校することとなりました。←2024年9月開示されました。
上記と同じ時期にプライベートでもいろんな変化があり、まさに予期せぬ大変革がここ最近の8月9月の出来事でした。
そんな中でヨガフェスタ横浜の集客期間、そして本番。
閉校するスクールの講師がこんな状況で、生徒さんにヨガを伝えられるか？
これから先もヨガを私は伝えていくのか？伝えていいのか？
会社の決定事項は自分にはどうしようもないことなのは理解しているものの罪悪感を抱えていましたし、ヨガを伝える場はもしかするとこれが最後かもしれない。。。という気持ちでした。
ですが、せっかく頂いたヨガフェスタ横浜でクラスを担当させていただく貴重な機会。
この日を楽しみに既にご予約してくださった生徒様たち。
だからこそ、悔いなく「一生の想い出に残るクラスをやり切ろう。」
一生の想い出とは、
生徒さんにとって。そして私にとっても。
そう思って準備から本番までを過ごしていました。
クラスの工夫点
ヨガフェスタ横浜では日本のヨガ業界を牽引されている著名な先生方が多く登壇するイベント。141クラスも開催されている中、私のクラスを選んでくださった皆さまなので、こんな有難いことはございません。
来ていただいた方の一生の想い出に残そう！と意気込んでいた訳ですから、今回は空間演出にもこだわりました。
■アロマ精油スプレーをカードに振りかけプレゼント
私生活でも睡眠時や入浴時に長年使用しているアロマ精油。
今回のクラスタイトル「リフレヨガ-足裏からの浄化と癒し-」に因んだ3つの精油をブレンドし、ご提供しました。
＜精油のご紹介＞
・ジュニパー・・・高い浄化作用。魔除けや疫病除けなどに古くから用いられている香り。むくみ改善、静けさ、浄化などがイメージです。
・ベルガモット・・・柑橘系で、香水にもよく用いられる香り。柑橘の中でもラベンダーのような効能もあってリラックスや抗うつ、ストレス緩和。
・サンダルウッド・・・日本だと白檀の香り。お香などに用いられる。瞑想や寺院などで使われていて、内観・自分の為の時間、落ち着きたい時などにおすすめ。また循環器系にも効果。
■キャンドルライトの灯りの中でシャバーサナと瞑想
実際の火は施設の決まり上、使用できませんでしたので、LEDライトでキャンドルに見立てたライトを設置しました。当日アシスタント3名が素敵にセッティングしてくれて、シャバーサナと最後の瞑想時はとても素敵なライティングになりました。
クラスの内容は、体験を通した学び・一体感をテーマに
リフレヨガとは、リフレクソロジーとヨガのアーサナ(ポーズ)を組み合わせたもの。
リフレクソロジーでは、足には全身をまるで縮尺図のように投影し、対応する足の箇所(＝反射区)を刺激することにより、その部位にいい影響をもたらす。と考えます。
これを理論で説明して「足を触るとカラダにいいですよ～」とお伝えしても、なかなか信じがたいことです。
今回のヨガフェスタ横浜のクラスでは、長座前屈のビフォーアフターを取り入れ、多くの方に足裏を刺激する効果をご体験いただきました。また初心者の方にも分かりやすく、おうちに帰ってからも実践できるように資料も作成し配布いたしました。
皆さんafterの前屈の際にリアクションを下さって、とても良かったです♪
クラス終盤はメインとして全員で円陣を作り、土台の安定と一体感を感じながらサークルヨガを行いました。
なぜなら、どうしても手を繋ぎたかった。それが理由です。
先にも記述した通り、母校であり長年職場でもあったYMCメディカルトレーナーズスクールが閉校し、物理的には繋がる場所がなくなってしまった。だけど、これまで繋がってきた沢山のかけがえのないご縁は確実に存在し続けるし、共に過ごした学びはこれからもカタチを変えながら、どこか誰かの為に影響し繋がっている。
今回ヨガフェスタでご縁があった皆様と、ヨガを通して繋がっている。という事を表現したかったのです。
参加者の皆さまと創り出せた温かく優しい空間に、魂から感動いたしました。
最後に
クラス後には「癒された」「日常生活に取り入れたい」「想い出に残るクラスになりました」といった嬉しい感想をいただき、この時間が皆様にとっても特別なひとときの時間になったことを光栄に思います。
また、「くらら先生、またヨガを教えてください！」「クラス開催を待っています！」と勇気がでるお言葉をたくさん頂けて、ヨガのお仕事をまたしたい。という希望へ繋がりました。
ご参加いただいた皆様、そしてこの素晴らしいイベントに携わった全ての方々に、心より感謝申し上げます。
今後の活動はまだ未定ではありますが、決まり次第こちらHPとSNSにて告知させていただきます。
またお仕事のご依頼も、お待ちしております！！！
コメント