このたび、ヨガジャーナルオンライン主催の特別イベント「腸活ヨガ×薬膳カレー ～夏至の日に体の内側からデトックス～」の開催が決定いたしました。一年で最も陽のエネルギーが高まるとされる夏至の日に、心身の巡りを整え、内側からリフレッシュするためのプログラムをご用意しております。
イベント概要
• 日時：2025年6月21日（土）10:00～13:30（受付開始 9:45）
• 会場：グレイドパーク表参道（表参道駅 A3出口より徒歩2分）
• 定員：48名（先着順）
• 参加費：早割 5,500円（5月16日まで）／一般 6,000円
• 特典：協賛企業による腸活・デトックス関連のお土産付き
プログラム内容
1. 腸活椅子ヨガ
ヨガ・ピラティス講師の美都くららによる、椅子を使った簡単なヨガで腸を刺激し、代謝と排出力を高めます。着替えやマットは不要で、初心者の方や運動が苦手な方でも気軽にご参加いただけます。また、腸活習慣についてのトークも予定しております。
2. カレースパイス調合ワークショップ
漢方薬剤師の久保田佳代先生が、カレーに使用される11種類のスパイスの香りや効能、ブレンドのポイントについて解説します。ご自身で調合したスパイスはお持ち帰りいただけます。
3. 薬膳「内臓のお洗濯」カレーランチ
季節の野菜と9種類のスパイスを絶妙にブレンドした薬膳カレーを実食。体の内側からしっかりとデトックスし、夏に向けての体調を整えます。
こんな方におすすめ
• むくみやだるさが気になる方
• 肌荒れや胃腸の不調など「なんとなく不調」を感じている方
• カレーやスパイスに興味がある方
• 漢方や薬膳について学びたい方
• 体が硬くてもできるヨガを体験してみたい方
• 腸活やデトックスに関心がある方
お申込み方法
以下のリンクよりお申し込みいただけます。定員に達し次第、受付を終了いたしますので、お早めにお申し込みください。
夏至の日に、心と体のバランスを整える特別な時間を過ごしませんか？皆様のご参加を心よりお待ちしております。
